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Terrine de légumes rôtis - Cuisine Nature

Recette toute en fraîcheur : terrine de légumes rôtis « façon clafoutis »

Voici une recette de terrine de légumes rôtis, façon clafoutis, que j’ai testée et approuvée. C’est une recette légère et rafraichissante, idéale pour les journées chaudes d’été. Elle est aussi très facile à réaliser et ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients. De plus, cette recette est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants grâce aux légumes de saison utilisés. Pour ma part, j’ai utilisé des tomates, des oignons, des aubergines et des courgettes mais vous pouvez varier les plaisirs au grés de vos envies et des saisons !

Ingrédients

Pour 1 terrine (4/6 personnes)

3 tomates

2 oignons

1 aubergine

1 courgette

1 oeuf

20 cl de lait de brebis

100 gr de fromage frais

Du chèvre cendré (pour le dessus)

Sel, poivre, herbes de Provence

ACCORD METS & VINS :

Vin rouge nature « Peaux Rouges » 2021 – du domaine FACE B

Vin rouge léger ! Bouche juteuse, élégante, très fraîche. Le nez est riche en nuances fruitées de baies, de grenade et de fraise, avec une agréable note poivrée et une nuance grillée.

Cépages Mourvèdre 35%, Syrah 30%, Carignan 25% & Grenache 10% sur calcaires, marnes calcaires et schistes

Face B

Préparation pas à pas

Cette recette est un vrai régal pour les papilles ! A savoir que quand je prépare mes légumes rôtis, j’ai tendance à augmenter mes proportions car cette préparation me sert pour mes repas de la semaine comme accompagnement. Voici les étapes à suivre  :

Etape 1

Préparation des légumes

Préchauffez votre four à 180°C. Lavez et coupez les tomates, les oignons, la courgette et l’aubergine en tranches fines. Disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte d’un tapis de cuisson. Saupoudrez d’herbes de Provence, salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Enfournez pour 30 minutes environ, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et dorés.

Etape 2

Préparation de l’appareil

dans un saladier, battez l’œuf avec le lait de brebis. Ajoutez le fromage frais, salez et poivrez. Beurrez un moule à cake et versez-y un peu de la  préparation et répartissez les légumes rôtis par-dessus en les tassant bien. Répétez cette étape plusieurs fois pour obtenir un effet stratifié. Recouvrez avec le reste de la préparation et disposez sur le dessus des tranches de chèvre cendré.

Etape 3

Cuisson de la terrine

Enfournez pour 35 minutes environ, jusqu’à ce que la terrine soit bien prise. Réservez au frais ou à température ambiante si dégustée en suivant. Servir cette entrée avec de la salade et/ou graines germées et un filet de réduction de vinaigre balsamique.

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