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Tarte à la carotte, chèvre et cumin - Cuisine Nature

Recette de tarte à la carotte, chèvre et cumin : un délice !

Chez nous, les quiches et tartes salées sont des incontournables de la semaine : simples, rapides, équilibrées et toujours bien accueillies à table. Je les décline au fil des saisons, selon ce que j’ai sous la main ou ce qui me fait envie au marché. C’est vraiment le genre de plat qui s’adapte à toutes les situations : déjeuner express, pique-nique, ou dîner léger accompagné d’une salade. Aujourd’hui, je vous propose une version colorée et parfumée : la tarte à la carotte, chèvre et cumin. Une association toute douce relevée par le caractère du fromage de chèvre et la chaleur du cumin. Pour un joli visuel (et un petit plus en goût), je m’amuse parfois à mélanger des carottes de différentes couleurs : orange, jaunes, violettes… mais bien sûr, ce n’est pas une obligation. Faites avec ce que vous avez ! 

Ingrédients pour 3/4 personnes

La pâte :

150g  de farine d’épeautre complet

60 g de beurre pommade

50 g d’eau tiède

1 pointe de fleur de sel

L’appareil :

1 gros oignon doux

2 càs d’huile d’olive pour faire revenir les oignons

2 (voire 3) grosses carottes

15 cl de lait de brebis

2 càs de crème fraîche de brebis

2 oeufs bio

120 g de chèvre (réservez 6 rondelles fines pour le dessus de la tarte)

Sel, poivre, cumin

À savourer chaude ou froide, selon la saison ou vos envies. Sur la photo de droite, elle a été dégustée froide, parfaite pour une journée d’été !

 

Tarte à la carotte, chèvre et cumin

Préparation pas à pas

Pour cette recette, je vais au plus simple, comme souvent en semaine : mon robot Silvercrest est mon allié ! Il me permet de réaliser ma pâte maison en à peine 1 minute 30, chrono en main. C’est rapide, économique, et tellement meilleur que les pâtes industrielles. Je l’utilise aussi parfois pour mixer l’appareil au chèvre et cumin — gain de temps assuré, surtout les soirs pressés. Mais bien sûr, vous pouvez aussi tout faire à la main, selon vos habitudes et votre matériel. L’important, c’est que ce soit fait avec plaisir. Vous trouverez ci-dessous les étapes détaillées de cette tarte à la carotte, chèvre et cumin, pour vous guider pas à pas dans la préparation. Et comme toujours : adaptez, testez, amusez-vous avec les ingrédients ! Bon appétit… et bon moment en cuisine.

Etape 1

Réalisation de la pâte

Mettez dans votre robot tous les ingrédients (farine, sel, eau tiède, beurre pommade) et pétrir 1m30. J’utilise pour cette recette un cerclage haut, car j’adore les tartes qui ont de l’épaisseur. Je modèle la pate à la main, puis je la fais cuire aussitôt à chaleur tournante 180° pendant 10mn pour la précuire.

Etape 2

Coloration des oignons

Pendant que la pâte est en train de précuire, préparez les oignons caramélisés (ou avant par anticipation). Cuisson lente sur feu doux ; à arroser d’huile d’olive jusqu’à coloration. Une fois prêts, les étaler sur votre fond de tarte.

Etape 3

Préparation des carottes

Réalisez des tagliatelles de carottes à l’aide d’un économe ou d’une mandoline. Faites-les blanchir 1 minute dans l’eau bouillante, puis stoppez la cuisson dans de l’eau glacée. Égouttez bien. Formez ensuite des rosaces avec les tagliatelles et disposez-les sur le fond de tarte garni d’oignons, en couvrant toute la surface. Ici, j’ai utilisé des carottes de couleur pour un joli rendu à la découpe, mais bien sûr, faites selon vos envies ou vos réserves du moment !

Etape 4

Préparation de l’appareil

Dans le bol de votre robot, versez : le lait, les œufs, le chèvre grossièrement coupé, deux cuillères à soupe de crème fraîche, du sel, du poivre et une bonne pincée de cumin. Mixez le tout pendant 1 min à puissance 6 jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si besoin. Versez cette préparation sur le fond de tarte de façon à bien le recouvrir. Pour plus de gourmandise, ajoutez quelques rondelles ou dés de chèvre par-dessus.

Cuissson

30 min à 180° (chaleur tournante).

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