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Flan pâtissier et pâte sucrée - Cuisine Nature

Je vous partage ici une recette de flan pâtissier : crémeux et réconfortant !

Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours adoré le flan pâtissier et j’ai pu en déguster bon nombre de versions… Après mettre attaquée à la recette de Christophe Michalak, je me suis cette fois-ci inspirée de la recette de Philippe Conticini. Ma version revisitée est à base de lait de brebis qui est plus facile à digérer. Un dessert traditionnel, gourmand, et oncteux pour toujours plus de gourmandise. 

INGREDIENTS :

Pour 4/6 personnes

L’APPAREIL

660g de lait de brebis

100g de lait de brebis froid

100g de sucre roux non raffiné

 1 gousse de vanille 

50g de fécule de maïs (Maïzena)

100g d’œufs entiers  (2 œufs entiers)

40g de jaune d’œuf (2 jaunes)

LA PÂTE

Voir la recette de ma pâte sucrée, ici.

 

Flan pâtissier

Le lait de brebis est mieux toléré que le lait de vache par notre organisme. Et ce, en raison de sa meilleure digestibilité (lactose et graisses) ce pourquoi je l’affectionne en cuisine. Je vous décris donc ci-dessous les étapes de mon flan pâtissier. Les ingrédients sont les mêmes que d’habitude, mais la réalisation s’avère différente. Après en avoir testé plusieurs, j’avoue que j’ai un coup de coeur pour cette recette. 

Etape 1

LA PÂTE  : foncez votre moule (pour ma part, j’utilise un cerclage) avec votre pâte sucrée. Notez que ma pâte est confectionnée avec de la farine d’épeautre. La mettre au congélateur le temps de préparer l’appareil. 

Etape 2

L’APPAREIL : faites chauffer le lait de brebis avec la gousse de vanille fendue. Une fois le mélange fumant, ôtez-le du feu et laissez infuser 20min. Dans un bol, fouettez les œufs entiers et les jaunes avec le sucre roux. Puis ajoutez la maïzena et mélangez. Retirez la gousse de vanille du lait et portez à ébullition. Versez la moitié du lait sur les œufs, mélangez et reversez dans la casserole. Remettre sur feu doux jusqu’à épaississement pour obtenir une crème pâtissière. Hors du feu, ajoutez les 100g de lait froid et mélangez pour homogénéiser l’appareil. Versez la crème pâtissière sur la pâte congelée et placez votre flan au congélateur pour une nuit.

Etape 3

CUISSON : une fois que votre flan est bien congelé à cœur, préchauffez votre four à 170° – chaleur tournante. Faites le cuire entre 1h10 à 1h30 (tout dépend de votre four – à surveiller). Le flan doit être coloré et encore tremblotant. Laissez le refroidir à température ambiante et placez le au réfrigérateur avant de le déguster.

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