Je vous partage ici ma recette de butternut rôti au paprika, oeuf poché et sa sauce au yaourt
La période hivernale est propice pour travailler les légumes de saison. Aujourd’hui, je vous propose un délicieux butternut rôti au paprika accompagné de son oeuf poché et sa sauce au yaourt. La courge butternut présente de multiples atouts pour vos papilles et votre santé : sa chair a des arômes de beurre frais et de noisette et se révèle très pauvre en calories. C’est l’aliment de saison sur lequel miser et à ajouter dans votre panier pour vous maintenir en bonne santé. En résumé, se faire plaisir en se faisant du bien, c’est possible !
INGREDIENTS :
POUR 4 PERSONNES
1 butternut bio
3 yaourts de brebis à la grecque
4 oeufs bio (2 càs vinaigre d’alcool pour la cuisson)
2 gousses d’ail
1 càs de miel
1 càs d’huile d’olive
1 càc de paprika
1 càs de graines de sésame
50g de pignons de pins
Quelques feuilles de persil
50g de beurre salé
Fleur de sel et poivre
ACCORD METS & VINS :
Fleur de cailloux, un vin blanc emblématique de Jean Philippe Padié.
Droit, minéral, tranchant avec la touche qu’il faut d’arômes de fruits exotiques,. Une cuvée qui vous donnera envie de passer à table !
Cépages : Grenache blanc, Macabeu, Grenache gris
Une recette automnale facile à réaliser et délicieuse. L’alliance des différents produits fait de cette entrée un parfait équilibre entre les textures et les saveurs. L’oeuf poché , avec son jaune coulant qui se mêle à la sauce yaourt est juste magique ! A cela s’ajoute les tranches de butternut rôties au beurre au paprika, le craquant des pignons de pin et le sésame… à déguster les yeux fermés ! Bonne dégustation.
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